+7 916 532-95-20
заказать звонок
Войти как пользователь
Вы можете войти на сайт, если вы зарегистрированы на одном из этих сервисов:
Эволюция развития
Ближайшие семинары
январь 2018 Семинар

Приглашаем на интересный и полезный четырехчасовой семинар, который проводит Ирина Балантай, посвященный Вашему здоровью. В течении 16 лет она систематизирует и проверяет всю возможную информацию о здоровье человека.

февраль Практика (длительное обучение, один месяц)
Женщина является источником любви и силы для своего окружения.
31.03.2018 Семинар
Телесно-ориентированная терапия — это эффективный и уникальный способ личностного роста и развития человека, который может связать воедино разум, чувства, физические ощущения и восстановить утраченные взаимосвязи между ними, создав контакт человека с жизнью его тела.
апрель 2018 онлайн курс, 30 дней
В настоящее время стало модно быть здоровым. Но здоровье вашего организма – это не только дань моде – это необходимость для долгой и счастливой жизни. Один из этапов для поддержания своего тела в отличном состоянии – это очищение организма от накопившихся шлаков и токсинов.
Библиотека

Урок дня. Учимся материализовывать желания 28.11.2017 2017 год идет к концу, время подводить итоги сделанного и не сделанного, полученного и отложенного.
В канун нового года принято загадывать желания, а потом ждать, когда они сбудутся. А если они не сбываются, с пониманием откладывать их на следующие 12 месяцев.
А что, если им немного помочь? Подтолкнуть, так сказать?

Урок дня. Откуда берутся блоки в теле? 14.11.2017 Мы много в последнее время говорим и пишем про блоки. О необходимости их убирать, о практиках, предназначенных для этих целей.
Разберемся, что же такое блок и как они  формируются на разных уровнях.

Упражнения для работы с ментальным телом


Основным шагом к овладению своими силами и их развитию является умение контролировать свое мышление, то есть выработать в себе сосредоточенность, умение контролировать не только свои поступки, но и мысли в любой ситуации. Действовать всегда на основе доброжелательности и причинение минимального вреда. Как уже говорилось, физически хилый человек не способен без ущерба для себя создавать достаточно сильное ментальное поле, поэтому вам необходимо параллельно с занятиями по этой книге начинать физические упражнения, которые увеличат вашу силу и выносливость.

Хорошую основу дают занятия по методикам единоборств- самбо, дзюдо, каратэ, цигун, дим мак и другие. Целесообразно к тому, что сказано выше ознакомиться с началами анатомии, иглорефлексотерапии, изучить основные энергетические каналы и время их функционирования.

Несмотря на простоту и краткость упражнений правильное постепенное овладение ими потребует от вас больших усилий и нескольких лет тренировки. Выполнять их следует осторожно, постепенно, монотонно. Так же как по капельке набирается целое ведро воды, так и здесь постепенно вы придете к совершенно иному мироощущению, почувствуете силу и красоту природы, свое место в ней.

Аффирмации

Если вы достаточно критичны и не доверяете малопонятным целителям, то вы можете сами запустить программу на оздоровления своего организма. Понятно, что это не просто, но возможно.
Наиболее популярным методом является использование аффирмаций, в которых говорится о том, что вы здоровы. Фактически, это будет даже не аффирмация, а формула заказа на создание события – вашего выздоровления.
Примеры подобных программ самовнушения: "Я абсолютно здоровый человек! У меня прекрасное здоровье! С каждым вдохом мое здоровье становится все лучше и лучше! У меня стопроцентное зрение! Мои почки работаю великолепно" и так далее.
Понятно, что здесь действуют все те же ограничения, которые мы встречаем при формировании событий – нельзя переживать, нельзя иметь избыточное количество накопленного эмоционального негатива, нельзя идеализировать цель. И тогда все может получиться.

Понятно, что аффирмациями пользуются люди достаточно развитые, у которых есть один общий недостаток – они любят сомневаться, у них нет безоглядной веры в чудо. Собственно, склонность к сомнению есть признак интеллектуально развитого человека. Но эта же склонность мешает реализовать заданную себе же программу на выздоровление, поскольку на каждое ваше утверждение типа "Я абсолютно здоровый человек" ваш внутренний критик будет выдавать комментарии типа: "Да какой ты здоровый, хватит обольщаться, посмотри на себя в зеркало" и т.д. Понятно, что пока вы не подавите этого критика внутри себя (это та же "словомешалка"), то особого толка от аффирмаций ждать не приходится. Ваш организм не примет новую команду к исполнению, пока она не станет вашей реальностью, пока вы сами не поверите в нее. Именно для этого аффирмации рекомендуется повторять много-много раз.

С помощью аффирмаций легко можно снять небольшие недомогания – слабый насморк, головную или какую-то еще боль. Заболевания психосоматического характера (а их очень много) также неплохо устраняются с помощью аффирмаций. Сложнее обстоит дело с более сложными заболеваниями – здесь аффирмации могут выступать как сопутствующее основному лечению средство, направленное на поднятие духа больного человека.
К явным достоинствам аффирмаций можно отнести то, что их можно использовать в любое свободное время в любом месте.

Чувство времени

Данное упражнение поможет вам научится управлять своим собственным временем.

В течении десяти-пятнадцати минут, каждый день необходимо вырабатывать себе чувство времени и научиться фиксировать его без часов. Положив перед собой часы с секундной стрелкой, некоторое время следите за ней, затем, закрыв глаза, постарайтесь мысленно представить себе как движется секундная стрелка по циферблату и, открыв глаза, сравнить положение стрелки где вы его представили мысленно с тем где эта стрелка в действительности. Не пройдет и месяца, как вы научитесь четко отбивать пять, десять, пятнадцать секунд, минуту, три, пять, десять. Кроме того, ложась спать или выполняя какую-либо работу посмотрите на положение стрелок часов и закрыв глаза мысленно представьте себе на них то время когда вы должны проснуться или закончить данную работу. Через некоторое время научитесь чувствовать время довольно точно без часов. После того как вы освоите это упражнение, переходим к упражнению на расслабление, и умение полностью отключаться от окружающего.

Нужно работать над собой

Понятно, что только на одном цикле занятий трудно получить серьезные и долговременные результаты. Наш организм должен не только получить команду на оздоровление, но и поверить, что мы не пошутили и не передумаем, а на это требуется время.

Наш организм запоминает новую программу только через 40 дней, так что само программироваться нужно не менее этого срока, иначе все усилия будут попросту напрасны.
Задать вопрос онлайн