Войти как пользователь
Вы можете войти на сайт, если вы зарегистрированы на одном из этих сервисов:
заказать звонок
Жить сейчас

Жить сейчас

Современный человек избалован скоростью поступления и обработки информации, он спешит и живет будущим или прошлым и забывает, что СЕЙЧАС – это жизнь и она идет и она проходит. А мы вместо того что бы жить путем все временные границы нашего сознания и силу подсознания!

Многие из Вас испытывают беспокойство по поводу других людей или ситуаций, думают либо о прошлом, либо о будущем.

ПОЖАЛУЙСТА: Если вы находитесь со своей семьей, или с любимым, или с детьми – будьте именно с ними! Не просто рядом, а полностью – на 100 % всем своим вниманием, всеми своими мыслями и физически конечно.

 На прямое общение вы станете тратить меньше времени, чем обычно. Неэффективные 2 часа могут быть заменены эффективными 30 минутами «в моменте».

Учитесь быть Осознанными!

ОСОЗНАННОСТЬ – это наблюдение за собой, способность чувствовать и понимать, что в данный момент происходит с телом и с мыслями и конечно вашим вниманием. Отдавать себе отчет в своих мыслях и действиях, возможность не погружаться с головой в ситуацию, теряя над ней контроль, а наблюдать за собой «со стороны».

Программа «ЖИТЬ СЕЙЧАС»

Есть люди, которые думают, что где-то лучше, чем здесь…

Есть люди, которые думают, что когда-то было или будет лучше, чем сейчас…

А есть люди, которым хорошо здесь и сейчас, пока остальные думают! :)

 

 Устраивайтесь поудобнее в настоящем моменте... и давайте поговорим! Мы с вами привыкли к быстрым достижениям и широкими возможностями. Нам нужно всё и сразу. И желательно — ещё вчера. С таким потребительским отношением мы стали относится к даже тем сферам своей жизни, которые быстрыми никак быть не могут. Однако — нам же надо. Самый простой пример. Вместо того, чтобы отказаться от кофе и сигарет мы идём и отбеливаем зубы. Моментальный эффект есть! И очень видный. Однако от таких сиюминутных действий пользы в долгосрочной перспективе — не много, более того вред, нанесенный здоровью и жизни ощутимый (жаль, что только со временем). 
Но мы живем  в этом материальном мире и нам нужно кормить семью, заботится о близких, делать карьеру….и еще хочется заниматься собой, своим творчеством, своими любимыми мелочами, общаться с друзьями и конечно быть здоровыми и  полными энергии! Это прекрасно. Мы с вами можем это все делать и все успевать. Мы можем этому научиться. Просто нужно навести порядок в жизни и создать новые нейронные связи в голове.
И начнем сразу!! Сейчас!

Несколько раз в день остановитесь, глубоко вдохните и скажите себе, что все отлично. В конце концов ваш мозг это запомнит. Все начинает меняться сиюминуту (просто постепенно). Но именно в этот момент ваше сердце бьется, вы дышите, не голодаете и имеете крышу над головой. При всех обстоятельствах, желаниях и требованиях — у вас-то все в порядке. В тот момент, когда вы готовите ужин, или покупаете продукты в магазине, или едете на работу, или читаете почту — остановитесь и в том самом мгновении, в котором вы есть, напомните своему сознанию: вот прямо сейчас у меня все хорошо.

Через некоторое время и какое-то число повторов привычка быть в настоящем и успокаивать сознание в действительности изменит нейронные связи в вашем мозгу — это особый процесс, который называется нейропластичностью, — и это станет вашей нормой.

И это первый шаг к изменениям в вашей жизни ВЫ сделали! Далее мы с вами в программе «Жить СейЧас»  запустим  каскад изменений, который затронет все сферы вашей жизни.

1.       Здоровье. В здоровом теле, здоровый и сильный дух. Избавимся от болезней и наполним себя силой и гармонией.

2.       Отношения. Сюда мы закладываем не только отношения между мужчиной и женщиной, но и любую коммуникацию. Ведь есть отношения между родителями и детьми, между друзьями и коллегами, между человеком и социумом. Отношения показывают и уровень вашей социализации и вашу самореализацию. Станем свободными от тяжелых связей и наработаем питающие друг друга взаимоотношения.

3.       Самореализация. То есть выполнение человеком своего предназначения. Вы сможете с удовольствием и легкостью идти по своему пути. А на вашем пути вам помогают и внешние обстоятельства и внутренние резервы организма способствуют эффективному движению вперед. Мы наладим свой режим дня (сна, работы и отдыха). Научимся использовать тайм менеджмент на практике нашей бурной и спонтанной жизни.

4.       И, наконец, есть еще одна сфера жизни, которую я считаю самой важной. О ней не говорят в школе. Да и родители, зачастую, не обращают на него должно акцента, воспитывая детей. Это наш жизненный стержень. Наш царь в голове, который руководит всему вышеперечисленными сферами жизни. Саморазвитие. Познание самого себя, своей духовной составляющей. Это наш отдых, наше хобби, это главный штурман, который отвечает за то, куда мы движемся по жизни. Изменяя этот параметр, можно влиять на все сферы жизни.

В авторской программе «Фейерверк перемен» или «Жить СейЧас»  я дам  эффективную систему действий, практик и осознаний, которая радикальным образом улучшит качество вашей жизни. При чём сделает это в короткие сроки. Мы пойдем с вами вместе!!! И придем к результату!

Задать вопрос онлайн